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6月はサンバ、クイックステップ

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こんにちは!
6月のメインダンス種目は ・ラテンダンスがサンバ ・スタンダードがクイックステップ 天気はなかなか晴れませんが、サンバもクイックステップもアップテンポで陽気なリズムのダンスです!
楽しく仲間と身体を動かしましょう!
クイックステップ
予備歩 (1 2 3 )4  男子 LOD前右斜め向きに立ち、左半身を女子より先行させてスウェイ無しから左足で、HT:ヒールから股関節柔らかく沈んでロワーして、トゥで乗り越える。
クォーターターンズ to Right (S QQS )  男子 S LOD前右斜め向き スウェイ無しから右HTヒール(ロワー)〜トゥ
スローSlowは ・ゆっくり2カウント ・ヒールで前大きく進む、ロワー。
クイックQuickは ・はやい1カウント ・トゥでホールド形良く、ライズ。
スタンダードは ・フロアを左周回 ・向く方向は三つ又槍とその持つ柄の「4方向しかない。」 大きく進む周回する方向を、LOD line of dance


 L.O.D
  1   ||
3 ↑ 2 ||フロアの外側
 \|/  ||
  ▲   ||観客
  ↓   ||
  4   ||
- まっすぐ前 - 右45度 壁斜め前方向 - 左45度 中央斜め方向 - バック 後ろ向き
細かいことは練習会で何度もやります!
プログレッシブシャッセ (S QQS ) フォワードロック (S QQS ) ナチュラルスピンターン (S QQS S S )
シャッセロール プログレッシブシャッセ ナチュラルスピンターン
シャッセ クイックオープンリバース フォワードロック ナチュラルスピンターン
V6 フォワードロック ナチュラルスピンターン バックロック ランニングフィニッシュ

サンバ

サンバのリズムは 1a2 3a4 5a6 7a8 が基本
基本ステップの練習をリズムに乗って
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・サンバウォーク 1a2 3a4 5a6 7a8
・ボタフォゴ 1a2 3a4 5a6 7a8

ちょっと違うリズム
・ボルタ 1a2a3a4 5a6a7a8

男女の動きを取り入れて
・クリスクロス・ボタフォゴ 1a2 3a4 5a6 7a8
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・ローリング・オフ・ジ・アーム 1a2 3a4 5a6 7a8
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・プロムナードラン 1a2 3a4 5a6 7a8…

素晴らしきは仲間かな 定期練習会でのありがたいプロの先生のご協力

こんにちは!箕面ダンスサークルです!

5月6日は、5名で 男性3名と女性2名の参加でした。 5月13日は、4名で男性2名と女性2名の参加でした。

5月はプロの資格をお持ちの児島ダンススクール所属まゆみ先生が、箕面ダンスサークルの若年層育成の主旨に共感していただき、日曜日の練習会に毎回参加していただいています!

リーダーパートもパートナーパートも
スタンダードもラテンもぜんぶ正しく
姿勢も
ホールドも
フロアクラフトも
競技会のフロアでの登場と退場のティップスも
勝ち意識を持つべく教えていただいています。

6月以降も可能な日は参加していただけるとのことで、サークルメンバーとても感謝しています!
この機会に10代、20代で社交ダンス、競技ダンスを始めてみたい方、以前から興味のある方、もちろん経験者で週末ぐらいはダンスで体を動かしたい方の参加をお待ちしております!

ぜひぜひお気軽にお問い合わせくださいね!

それではみなさん
シーユー!
箕面ダンスサークル

禁断の技やっちゃう?!

こんばんは!
箕面ダンスサークルです!

今日の参加は4名でした。ちょっと寂しかったですが、みんなGW入ったのでお出掛けですね~。
GW明けのお土産が楽しみで~す(笑)

さて、小人数かつ結構踊れる人が多めだったので細かいところやプロ講習で習ったフィガーを復習したりしました。

ワルツでは

シャッセ
クイックオープンリバース
スローアウェイ
シャッセ from P.P.

シャッセ
ウィーヴ
オーバースウェイ
シャッセ from P.P.

を追加して練習しました。



女子同士では如何にきれいに魅せるか、気持ちよく動くかやっていましたね。



今日はリーダー二人ともラテン人だったためか、「ほほー」ってみてました。



タンタンはやっぱりラテン人らしく、

タンタンのスタンダード メーター

今まだここ→ 苦行 >> 今ここ→ 大変 >>越えられない壁>> 楽しい



いつになったらスタンダードが楽しく思えるのだろう



後半ルンバでは




ユーロスタイルのキレのある動きの基礎練習

あと、大技を追加しました。

先週の金スマでロペス&キンタロー。ペアが山本英美先生からシニア1クラスの戦いの中でルンバで世界の強豪相手に勝つために導入した技。




「大蛇のポーズ」

今日はこれをルンバでやりました。

この技、箕面ダンスサークルは昨年のチームマッチのルンバ決勝で大蛇のポーズ使いました。(男性のジャッジ先生は評価してくれて3位つけてくれましたが、女性ジャッジ先生からの評価はよくなかったです。男性ジャッジ先生が多い時に使うといいかもしれませんね。)

みんなあっさりできたね。若いって素晴らしいね。(たぶん、シニア1クラスでこの大蛇のポーズが出ると驚きに値するぐらい凄いんだろうけど、男性リーダーが大変なフィガーだといえば確かに大変ですが、しっかり体制を整えれば、そこまで女子を重くは感じないですよ。)

あとスライディングドアーズとかやりました。


来週からは

ワルツ、ルンバは復習タイムになります。

そして

タンゴ、チャチャチャがメイン種目になります。


みなさん遊びに来てね!

それではみなさん
シーユー!

箕面ダンスサークル

桜のまちの家 サークル戦に向けて練習

こんにちは、箕面ダンスサークルです^ - ^ http://www.minoh.loves-dance.com/
定例会日曜日は桜のまちの家での開催でした。 初めて使うところだったので、みんなドキドキワクワクしながら到着したそうです。 大会議室の広さは十分で、3組のスタンダードペアがのびのび踊れる木製床フロアでした。
まさみさんが久し振りに来てくれて、とよかわさんを連れて来てくれました!優しく初心者に教えていただきました!ありがとうございます^ ^ぜひまた来てくださいー!(意訳:毎回来て欲しいです!)
全体の参加状況は8名の参加でした。
ただいま初心者ペアのまっきー&みかこがワルツ&タンゴの猛特訓中。週3回ペア練習をしていてメキメキ音を立てながら上達中です。
もうちょっと人数も増えて踊れるリーダーさんとパートナーさんが増えたらいいな〜と思っています。
もちろん初心者から育っていくのは当然ですが、
経験者さんでサークルでまたダンスを楽しみたいな〜、なんだか楽しそうだな〜 昔やってって、またやりたいかも? と思ったらぜひ遊びに来てくださいね!
箕面ダンスサークル http://www.minoh.loves-dance.com/

ダンスカップル2組誕生 ワルツのピクチャーポーズ ルンバのクライマックスムーブメント

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おはようございます!箕面ダンスサークルです!

昨日は箕面サンプラザ地下一階、箕面文化・交流センター・多目的室で定例練習会でした!

参加者は5名。

この中から2組が5月26日のゴールデンパレス・チームマッチ に出場する予定です。
箕面でダンスを始めて数ヶ月の初心者ペアのまっきー&みかこ組がワルツ&タンゴで挑戦することに!^_^
2人とも褒めたら伸びる子(笑)です!応援してあげてください!

そしてダンス経験者カップルのたんたん&はるか組はルンバ&チャチャチャでの挑戦です。

団体戦楽しんでいきましょう!

さて、

定例会は、前月の復習でパソドブレとヴェニーズワルツの踊り込み。
今月の種目はワルツ、ルンバでした。

ワルツは今回追加したのが
クイック・オープン・リバース・ターン(1 2&3 4 5 6 )
スロー・アウェイ・オーバー・スウェイ(1 2 3 4 5 6 )
オーバー・スウェイ(1 2 3 )
プロムナード・ポジションからのシャッセ(1 2&3 )
ナチュラル・ターン(1 2 3 )

参考動画
「スロー・アウェイ・オーバー・スウェイ」→切り替えしての「オーバー・スウェイ」

普通の「オーバー・スウェイ」について


ルンバは今回追加したのが
アレマーナ
アドバンスド・ヒップツイスト
ファン
アレマーナ
スライディング・ドアーズ



アンダーアームターン
ショルダー・トゥー・ショルダー

アンダーアームターン
クロスベーシック

そしてアレマーナでつなぐフィガーを練習
アレマーナ
アドバンスド・ヒップツイスト

アレマーナ
スライディング・ドアーズ


あっという間の3時間でした!
ダンス楽しいですよ💃!

まだまだ会員募集中です!
ご見学やお問い合わせお待ちしています!
箕面ダンスサークル

4月5日(木)は初のプロの先生によるダンスレッスン 参加3組みなさん好評です!

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こんばんは!箕面ダンスサークルです!

本日4月5日(木)は初のプロの先生によるダンスレッスンでした!

箕面ダンスサークル久しぶり参加の1組2人も交え
3組分6人&先生で7人での
幸先の良いラッキーセブンなスタートです!

タンゴ!
タンゴ!
タンゴ!

シンプルなアマルガメーションに抑えてーのタンゴにおけるリード&フォローの徹底コースでした!

満足する内容で、次回も全員継続参加でございます!

<今回のタンゴのレジュメ>
ツー・ウォーク(S S )
フォーラウェイ・フォーステップ(QQQQ)
プロムナードリンク(S QQ)
プログレッシブ・サイドステップ(QQS S )
リバースターン(QQS QQS )
左足のウォーク(S )
ロックターン(S QQS QQS )

練習後に第一回開催記念で写真撮影しました!



このあと鳥貴族で仲良くお食事しました!明日まだ仕事あるなんて・・・。

参加したなかの2組はカップルでの参加で、5月のゴールデンパレス・チームマッチ参戦に向けて普段からペア練習しています!

頑張れ!&自分たちも頑張ります!

ニュース:木曜日に隔週でプロレッスン開催しています! スタンダードのプロ講習1時間 参加費1000円プラス場所代の割り勘(200〜300円程度)
担当先生:20代の若手スタンダードプロ講師
開催場所:メイプルホール、中央生涯学習センター・美術室

第1回 タンゴ特別強化レッスン 4/5(木)20:00~21:00
参加した競技入門カップル 3組

タンゴ特別強化レッスン・フォローアップ 4/19(木)19:30~20:00
500円のワンコインで受ける前回のタンゴレッスンのフォローアップです。
参加予定カップル3組

第2回 ワルツ特別強化レッスン 4/19(木)20:00~21:00
参加カップル3組

参加資格:箕面ダンスサークル会員。もしくは下記に該当する方。 会員外の一般参加資格:競技ダンス入門レベルカップル、対象年齢は10代〜20代~30代。レッスンするダンス種目を基本的なフィガーで1曲踊り切るレベル必要。もし相手の都合がつかなくお一人での参加の場合、サークルの方で練習パートナーを探す協力いたします。
気になる方は箕面ダンスサークルまでお気軽にお問い合わせください!