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ダンスカップル2組誕生

おはようございます!箕面ダンスサークルです!

昨日は箕面サンプラザ地下一階、箕面文化・交流センター・多目的室で定例練習会でした!

参加者は5名。

この中から2組が5月26日のゴールデンパレス・チームマッチ に出場する予定です。
箕面でダンスを始めて数ヶ月の初心者ペアのまっきー&みかこ組がワルツ&タンゴで挑戦することに!^_^
2人とも褒めたら伸びる子(笑)です!応援してあげてください!

そしてダンス経験者カップルのたんたん&はるか組はルンバ&チャチャチャでの挑戦です。

団体戦楽しんでいきましょう!

さて、

定例会は、前月の復習でパソドブレとヴェニーズワルツの踊り込み。
今月の種目はワルツ、ルンバでした。

ワルツは今回追加したのが
6歩のレディーアウトサイド・リバースターン
スロー・アウェイ・オーバー・スウェイ
コントラ・チェック
プロムナード・ポジションからのシャッセ
ナチュラル・ターン

ルンバは今回追加したのが
アレマーナ
アドバンスド・ヒップツイスト
ファン
アレマーナ
スライディング・ドアーズ

あとはアンダーアームターンでつなぐフィガーを練習
アンダーアームターン
ショルダー・トゥー・ショルダー

アンダーアームターン
クロスベーシック

アンダーアームターン
アドバンスド・ヒップツイスト

アンダーアームターン
スライディング・ドアーズ

あっという間の3時間でした!
ダンス楽しいですよ💃!

まだまだ会員募集中です!
ご見学やお問い合わせお待ちしています!
箕面ダンスサークル

4月5日(木)は初のプロの先生によるダンスレッスン 参加3組みなさん好評です!

Image
こんばんは!箕面ダンスサークルです!

本日4月5日(木)は初のプロの先生によるダンスレッスンでした!

箕面ダンスサークル久しぶり参加の1組2人も交え
3組分6人&先生で7人での
幸先の良いラッキーセブンなスタートです!

タンゴ!
タンゴ!
タンゴ!

シンプルなアマルガメーションに抑えてーのタンゴにおけるリード&フォローの徹底コースでした!

満足する内容で、次回も全員継続参加でございます!

<今回のタンゴのレジュメ>
ツー・ウォーク(S S )
フォーラウェイ・フォーステップ(QQQQ)
プロムナードリンク(S QQ)
プログレッシブ・サイドステップ(QQS S )
リバースターン(QQS QQS )
左足のウォーク(S )
ロックターン(S QQS QQS )

練習後に第一回開催記念で写真撮影しました!



このあと鳥貴族で仲良くお食事しました!明日まだ仕事あるなんて・・・。

参加したなかの2組はカップルでの参加で、5月のゴールデンパレス・チームマッチ参戦に向けて普段からペア練習しています!

頑張れ!&自分たちも頑張ります!

ニュース:木曜日に隔週でプロレッスン開催しています! スタンダードのプロ講習1時間 参加費1000円プラス場所代の割り勘(200〜300円程度)
担当先生:20代の若手スタンダードプロ講師
開催場所:メイプルホール、中央生涯学習センター・美術室

第1回 タンゴ特別強化レッスン 4/5(木)20:00~21:00
参加した競技入門カップル 3組

タンゴ特別強化レッスン・フォローアップ 4/19(木)19:30~20:00
500円のワンコインで受ける前回のタンゴレッスンのフォローアップです。
参加予定カップル3組

第2回 ワルツ特別強化レッスン 4/19(木)20:00~21:00
参加カップル3組

参加資格:箕面ダンスサークル会員。もしくは下記に該当する方。 会員外の一般参加資格:競技ダンス入門レベルカップル、対象年齢は10代〜20代~30代。レッスンするダンス種目を基本的なフィガーで1曲踊り切るレベル必要。もし相手の都合がつかなくお一人での参加の場合、サークルの方で練習パートナーを探す協力いたします。
気になる方は箕面ダンスサークルまでお気軽にお問い合わせください!

第二期始動 2018年4月~9月毎週日曜定例練習会 & 木曜夜はダンスプロによる競技入門カップル向けスタンダード特別強化レッスン

こんばんは!箕面ダンスサークルです!

本日4月1日から第二期がはじまりました。

初めて参加の方も久しぶり参加の方も交えて7人でのスタートです!
男性3名、うち1名新規6か月入会です!
女性4名、うち先月見学からの1名新規6か月入会です!

継続入会も皆さんしていただき本当に嬉しいです。ありがとうございます!

ニュース:木曜日に隔週でプロレッスン開始します! スタンダードのプロ講習1時間 参加費1000円プラス場所代の割り勘(200〜300円程度)
担当先生:20代の若手スタンダードプロ講師
開催場所:メイプルホール、中央生涯学習センター・美術室

第1回 タンゴ特別強化レッスン 4/5(木)20:00~21:00
参加予定の競技入門カップル 3組(4月4日夕方時点)

第2回 ワルツ特別強化レッスン 4/19(木)20:00~21:00

参加資格:箕面ダンスサークル会員。もしくは下記に該当する方。 会員外の一般参加資格:競技ダンス入門レベルカップル、対象年齢は10代〜20代~30代。レッスンするダンス種目を基本的なフィガーで1曲踊り切るレベル必要。もし相手の都合がつかなくお一人での参加の場合、サークルの方で練習パートナーを探す協力いたします。
気になる方は箕面ダンスサークルまでお気軽にお問い合わせください!



<4/1練習会>
本日は7時までの復習タイムにジルバとブルースを少し練習しました。また来週も少し練習しましょう。

復習タイムは、パソドブレとヴェニーズワルツ

パソドブレは忘れないようにみなさんと1曲流して踊りました。
ヴェニーズワルツもナチュラルターン、クローズドチェンジ、リバースターン、クローズドチェンジ、、、と繰り返して思い出すようにして踊りました。

新種目タイムは、ワルツとルンバ

ワルツ(円舞曲):
基礎練習のボックス
ホールド組んでのボックス
筋肉の意識からの姿勢制御

ワルツのフィガーは:
ナチュラルターン
ナチュラルスピンターン
リバースターン
ホイスク
シャッセ
ナチュラルターン
ナチュラルスピンターン

ルンバ:
ボディーワーク、ボディーバランス
ルンバウォーク、フットのターンアウト
タイムステップ

ルンバのフィガーは:

<はじめてさんコース>
お互い対面して足は肩幅で開く。リーダー左手のみリード、ボディー左バランス(1)、パートナー右バランス(1)から…

社交ダンスの練習ができる場所探しクエスト

箕面ダンスサークルです!

順調に人が増えてきて今日は8人参加でした!
男子3人、女子5人。男子がちょっと少なかったね。

でも男子リーダーも女子パートナーも増えてきているので来月はもっと踊れて楽しめると思います。新しく男子3名が来る予定です。女子も遠慮なく来てみてくださいね!

さて、

4月と5月の予定を更新しました!
箕面ダンスサークル ←最新の開催日程についてはホームページのカレンダーをご確認くださいね^_^

いつも利用している箕面サンプラザの地下一階にある箕面文化・交流センター多目的室ですが毎週予約が取れるわけではないので月3回開催などになってしまう事もあり、桜井駅近くの社交ダンスの練習できるコミュニティーセンターもいま会員さんにあたってもらっています!(2018/3/20追記:パートナーさんのおかげで無事に新しい練習会場が見つかりました!)

練習時間増やしてガンガン上手くなっていきましょう!

横浜ではJDSFさんにて横浜市長杯争奪戦、社交ダンスサークル地域対抗チーム戦というのがあって級を持ってない人でもでエントリーできて気軽に競技会を楽しめてすごく盛り上がっていました。

こういうイベントがあるとサークルのモチベーションも上がって良いと思うので、関西でも開催あると嬉しいし、きっと楽しいと思いますねー

会場確保できたらカレンダー更新しますので、時々チェックしてみてくださいね!

それではみなさん
シーユー!

箕面ダンスサークル


20代さわやか男子リーダーふえてきました~ 女子パートナーさんも募集しています! 人数多くてにぎやかで楽しかったです。パソドブレ&ヴェニーズワルツ2回目

こんばんは!箕面ダンスサークルです!
今日は9名で賑やかで楽しかったです。

構成は男子5名(うち見学者1名)、女子4名でした!

パソドブレは後半のアマルガメーションを練習し、通しで1曲踊れるようになりました。


パソドブレは1曲(約1分30秒の第二ハイライトまで)Espana Caniの音楽にのせて踊ると
達成感は半端ないです(笑)

みんな笑顔で
「気持ちいい!」
「楽しい!」
という歓喜の声が聞こえます。

みんな始めたばかりの人が多いのに凄いな~と感心していました。



ヴェニーズワルツは基本のステップ4つをメインに練習しました。

基礎練習では、
ナチュラルターン、リバースターンでまっすぐLOD方向に動く練習。
来週もリバースターンはもうちょっと細かいところを説明しますね。

奇数の回数繰り返しすればつないでいけますという練習を原曲の80%の早さで練習しました。

ナチュラルターン(3回か5回か7回繰り返し)
クローズドチェンジ(奇数:1回だけか3回繰り返し。もっとたくさん奇数回数繰り返してもいい。)
リバースターン(3回か5回繰り返し。カーブに差し掛かるとLOD方向維持が難しいので回数少なめでいいです。)
クローズドチェンジ(1回だけか3回繰り返し。もっとたくさん奇数回数繰り返しもいい。)

女子はリーダーがクローズドチェンジを入れるタイミングがあるので、頑張りすぎてリーダーよりも先に自分から動かないように気を付けましょう。リーダーのリードを少し待つ余裕が必要です。



練習後の飲み会食事会でお話を聞くと、ちゃんと自宅でも筋トレやストレッチなどの自主練しているそうです。偉い!

基礎練習をしておくと、重心バランスなど取れてる人が多いので、アウトラインの動きをまねするだけで、踊りにすぐ適用できます。

あと飲み会でも女子から「もうちょっと女子の仲間が増えるといいですね~」と。

それと、いつもは男子ばかりブログ書いているので、いまサークルに参加している女子にもブログの記事をお願いしようかと思いますので、また新しい目線での感想でサークルの楽しさを皆様にお伝えできればと思います!

それではみなさん
シーユー!

箕面ダンスサークル

嬉しいお知らせ 春が近づくにつれて ~ 見学&参加お問い合わせも多数届いています

箕面ダンスサークルです!

注意:競技ダンスの練習内容、特に男子はほぼ「ガチ」と呼べるハードさです。軟派なスポーツサークルではありませんので、軟派目的なら他のスポーツサークルへ行ってください。

ダンスに興味のある方、もしくはダンスをしていた方のお問い合わせお待ちしております!
この一週間で参加や見学のお問い合わせ続々。
10代~20代の男子から新規3名。ダンスがしたい男の子増えてきましたね。
3月からちらほら見学にみえます。

この1週間は女子は新規お問い合わせ0名です。男子が多いので今の時期がチャンスですね。女子余りすることもなく、ダンスパートナーに困りません。女子も見学や新規お問い合わせお気軽にどうぞ!

それでは
シーユー!

箕面ダンスサークル

パソドブレとヴェニーズワルツ1回目

箕面ダンスサークルです!

本日3月4日(日)の参加者は5名(男3名、女2名)でした。

今日はサークルに初めてのリーダーが来られました。19歳の学生さんでスタンダードメインで姿勢もかっこよかったです!
ただお住まいが天王寺の方だそうで、ちょっと箕面は遠いね。。
でもまた来てくださいね!
パートナーいたらいいなということなので、スタンダード好きな19才ぐらいのパートナーさんはとりあえず練習相手パートナーで聞いてみてはいかがでしょうか?

さて、

3月に入りまして、新種目入りました。
二つとも伝統のある曲で踊るダンスです。

ラテン:パソドブレ

曲は「Espana Cani」だけ使っています。
パソドブレは少し長く時間を割いています。普通より30分長くて1時間半の練習です。

今日はみんなやる気があってみんな生まれて初めてパソドブレするのに第一ハイライトまで、なんとお手本を見ずに自分たちだけでできるようになりました。感動です。

曲のスピードは90%で気持ちよく第一ハイライトまでしっかり躍り込みました。
次回は後半~第二ハイライト(一般的な競技上の終わり)までやる予定です。


スタンダード:ヴェニーズワルツ

伝統の早い3拍子の円舞曲。「THE社交ダンス」って感じです。

ナチュラルターンとクローズドチェンジとリバースターンとクローズドチェンジ・・・

ナチュラルターンは移動もできてよかったですね。

しかし、やはり崩れるのはリバースターン。

リバースターンの脚のクロスでスライドが発生する箇所で、移動ラインがふらついて開いていきます。

うまくいかないところの少し前の動きに戻って、そこから少しづつ修正。

初回でだいぶんよくなりましたが、次回は個々のうまくいかない箇所をしっかり見てスムーズな入れ替わりができるようにしていきたいと思います。


このようにみんな10代、20代ですごく体に覚えさせるのが早いので、初心者レベルの人は、なるべく月初めから来ていただいた方がいいですよ。

それでは遊びに来てくれるのをお待ちしております!

シーユー!

箕面ダンスサークル