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Showing posts from December, 2016

良いお年を! 次回は1月7日からです☆

先週末12月10日に開催した年内最後のサークル練習会は、4名、3対1でリーダーさんが多い日でした!
リーダーさん全員が経験者(!)で、初心者パートナーさんががっつり練習できる日でメキメキ音を立てて習得していくのを感心していました!
手が空いている2人のリーダーさんの方は、競技会に出場している上手いリーダーさん質問して、特にスタンダードダンスのリードの仕方やステップの内容を教えていただいていました!こういう貴重な機会を上手く使って練習するのも素晴らしいと思いました☆
<今後の予定> 年明けは1月7日土曜午後6時から、箕面文化・交流センター(所在:みのおサンプラザ)地下一階の多目的室1にて開催します! 1月14日土曜、21日土曜、28日土曜も同じ部屋、時間帯で予約取れました。
<はじめての方へメッセージ> 初心者の方も参加していますし、ダンス経験者も参加していますので、オールレベル大歓迎です☆ 奮ってご参加くださいね!
※ 最近は女子よりも若い男性の方が参加者多めです ※
はじめての参加の方は出来るだけお問い合わせメールフォームからご連絡いただけると嬉しいです☆ サークルのホームページからお問い合わせや参加申し込み出来ます☆ 箕面ダンスサークル http://www.minoh.loves-dance.com/
<ダンス競技会について> 4月に大阪府知事杯のサークル対抗団体戦に出場しようと話しています。まだ初心者でもリーダーさんやパートナーさんを決めて出場に向けてやっていきたい方も大募集中です☆
大阪・関西・箕面でも若手が競技会とかで仲のいいメンバーで楽しそうにすてきな衣装着てダンスしてみんなで盛り上がりたいです☆ こちらもぜひお問い合わせしてくださいね☆
ではまたみなさん、来年もお会いしましょう! シーユー!
箕面ダンスサークル http://www.minoh.loves-dance.com/

第4回開催 ダンス大会基本4種目(WTRC)練習会 ~ そろそろ開催回数をちゃんと数えるのが難しくなってきたぞー

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もう第4回。早いわー

WTRCっていうと、ダンスを趣味にしている人の間では、Waltz Tango Rumba Cha-Cha-Chaの頭文字4つのことで

ワルツ
タンゴ
ルンバ
チャチャチャ

基本で、社交ダンス始めたならとりあえずこれおさえとけ的な種目です。

サンバも楽しいので練習やりました☆



いまのところの箕面ダンスサークルでは

曲を聴くこと、ボディーの使い方と鍛錬の「基礎練習」が9割

残り1割が「リードとフォロー」が大事と思っています。

ステップはペア練習の時にリーダーさんができるものをフォローさんに教えるおまけ程度。


<スタンダード系の練習で気をつけているところ>


・ワルツ編

最終的な回転量は、リーダーがフロアに足をつけた現在位置からの相対位置ですでに決まってしまい、あとはフォロワーさんが受け止めて追従して回転が発生するのが基本。

足方(あしかた)の独り練習で「リードもフォローも意識しないで自分だけで回転したりするシャドウ練習」は変な癖をつけるだけでしかないと思っています。
スタンダード系で自ら回るのはガタガタになるので自分で回転する練習はしないようにしています。

初心者でもある程度ナチュラル、リバースの概念が慣れてきたらボックス練習は回転なしでクローズドチェンジだけでやります。

リーダーはライズのとき、フォロワーさんの到着(コンタクト)を待つ。

フォロワーはライズ時に下から上へリーダーさんを支え上げるようにコンタクトする。

体重を支えていない足で相手を待ち受けする。

上記がワルツの練習で気を付けた部分です。


・タンゴ編

自由すぎるアルゼンチンタンゴが原型で、イギリス人が好きなカッチリしたリズムに合わせて変形したものが社交ダンスのタンゴ。タンゴの曲は大好きなのですが、自由すぎるアルゼンチンタンゴで使われる楽曲は、社交ダンスに使われる2拍子の30BPMに限らない。社交ダンスのタンゴに合わせる曲探しが大変です。

僕がタンゴの練習を受け持つときは、その自由すぎるアルゼンチンタンゴからコツを拾ってきて適用しています。

100%リードが支配する世界。フォロワーさんは自分から決して動いてはならないけど、その世界をさらに拡張する表現を担当する。

前にある足で位置決めしたらそこへ前にある足の力で体を引っ張って移動。(ほろ付き馬車の馬が前に置いた足、ボディーは馬車を操る御者…