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Showing posts from July, 2017

先週の練習会

こんばんは!
みのおダンスサークルです💃

先週16日は 男子リーダー3名 女子パートナー2名 でルンバ、チャチャチャ、タンゴを通しました。
練習後に女子パートナー1名もお食事会にジョイントして、6人で楽しく鳥貴族で今後の打ち合わせをしましたよ〜
メンバーみんなで、みのおダンスサークルで独自のルーチンを作ろう!
ということになりました。
割と簡単で カッコよくて、美しくて ガチ勝てる
というルーチン。
その前に基礎練でガッツリ動きを強化するんだけどね。
アイソレーション 等速度 変速度(遅くから速く、速くから遅く) 同じ高さでいく&高さを変えていく グラデーション
体重移動とスイッチ スパイラル カウンターウェイトとフリーアーム
組んでからは、 プッシュとプル コネクトとリリース ホールドとスルー
このへんをちょっとやってからフィガー入れる
数個のフィガー組み合わせてチャンク作って
チャンク繋いでアマルガメーション作って
アマルガメーションをついないでいってルーチンを完成させる。
参加してくれたみんなが楽しく、実感を伴って、初心者を早く卒業できるような練習会にしていきたいと思います^_^

ボールルームへようこそ@アマゾン・プライム

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ボールルームへようこそテレビで放映されていますが、放映時間が深夜帯なので見逃すこともあると思います。
Amazon Primeで観れます&ダウンロード視聴出来るので、プライム会員の方は通勤電車で観れます^_^

練習会。結構がっつりやってます!

こんばんは!
みのおダンスサークルhttp://www.minoh.loves-dance.com/ の宴会担当タンタンです。
そういえばボールルームへようこそ https://youtu.be/OnR0MhWoi5g 今週土曜日深夜26:08から、大阪だとMBSで放映されます。 っていうか日曜日の午前02:08やね。 完璧に録画タイムやわ。今うちのテレビで録画予約入れたよ。
さて、
7月2日は元学連のラテン専攻のいまむらさんもお声掛けたら来てくれて男子の数がバッチリでしたよ。 男子3名(初参加の初心者男子2名) 女子3名(初参加の初心者女子1名) そしてタンタンの合計7名でガッツリ楽しくダンスしましたよ💃
やっぱり人が集まるとダンスって何倍も愉しいわ〜
初心者さんが多かったのでパーティーダンスのジルバ、ブルースから
そして ラテンダンスがチャチャチャ、サンバ スタンダードダンスがタンゴ、ワルツ
みんな足型は早く覚えてくれてるので、ラテンのチャチャチャはフックとプッシュ、チェックを徹底レッスンしました。 初心者リーダーさんにも、女子をリードする面白さ、わかってくれると良いな〜
動き改善では、 チェックはフォワードもバックも、ドスンと真下へ!足の裏はベッタリ床につけることが、ひざの後ろかふくらはぎをピタッとくっ付けるのがコツです。ニューヨーク、フォワードロック、バックロックが見違えるように良くなりましたよ^_^
あとサンバは(中略)で大いにはしゃぎして。
タンゴは上体をねじってプロムナードポジションへリードするときに、女子は下半身をスイッチして、そのときリーダーはコンタクトを女性先行させてリーダーが移動するイコールパートナーもすぐに移動できるようにしてクローズドプロムナードへ
シャッセからのスローアウェイ、オーバースウェイでは まず女子のボール〜トゥを使ったスイッチを練習して 男子は踏み込みからのスローアウェイでは、ボディの水平ねじりをおおきくして、切り替えてのオーバースウェイでは縦の角度をおおきくする
プロムナードポジションはさっき練習した通り女子をコンタクトで前に(略)
ワルツはとにかくクローズドチェンジでリードアンドフォローをローテーションで踊り込み。
スウェイダンスっぽくなるように、 1、2、3の2で足で床を擦りながら綺麗に揃えて自然にスウェイが発生することを意識しながらペ…