第二期始動 2018年4月~9月毎週日曜定例練習会 & 木曜夜はダンスプロによる競技入門カップル向けスタンダード特別強化レッスン

こんばんは!箕面ダンスサークルです!

本日4月1日から第二期がはじまりました。

初めて参加の方も久しぶり参加の方も交えて7人でのスタートです!
男性3名、うち1名新規6か月入会です!
女性4名、うち先月見学からの1名新規6か月入会です!

継続入会も皆さんしていただき本当に嬉しいです。ありがとうございます!

ニュース:木曜日に隔週でプロレッスン開始します!

スタンダードのプロ講習1時間 参加費1000円プラス場所代の割り勘(200〜300円程度)
担当先生:20代の若手スタンダードプロ講師
開催場所:メイプルホール、中央生涯学習センター・美術室

第1回 タンゴ特別強化レッスン 4/5(木)20:00~21:00
参加予定の競技入門カップル 3組(4月4日夕方時点)

第2回 ワルツ特別強化レッスン 4/19(木)20:00~21:00

参加資格:箕面ダンスサークル会員。もしくは下記に該当する方。
会員外の一般参加資格:競技ダンス入門レベルカップル、対象年齢は10代〜20代~30代。レッスンするダンス種目を基本的なフィガーで1曲踊り切るレベル必要。もし相手の都合がつかなくお一人での参加の場合、サークルの方で練習パートナーを探す協力いたします。

気になる方は箕面ダンスサークルまでお気軽にお問い合わせください!



<4/1練習会>
本日は7時までの復習タイムにジルバとブルースを少し練習しました。また来週も少し練習しましょう。

復習タイムは、パソドブレとヴェニーズワルツ

パソドブレは忘れないようにみなさんと1曲流して踊りました。
ヴェニーズワルツもナチュラルターン、クローズドチェンジ、リバースターン、クローズドチェンジ、、、と繰り返して思い出すようにして踊りました。

新種目タイムは、ワルツとルンバ

ワルツ(円舞曲):
基礎練習のボックス
ホールド組んでのボックス
筋肉の意識からの姿勢制御

ワルツのフィガーは:
ナチュラルターン
ナチュラルスピンターン
リバースターン
ホイスク
シャッセ
ナチュラルターン
ナチュラルスピンターン

ルンバ:
ボディーワーク、ボディーバランス
ルンバウォーク、フットのターンアウト
タイムステップ

ルンバのフィガーは:

<はじめてさんコース>
お互い対面して足は肩幅で開く。リーダー左手のみリード、ボディー左バランス(1)、パートナー右バランス(1)からはじめて、、、(3)でリーダー右バランス、パートナー左バランス(123)
サイドシャッセtoR(41
ニューヨークtoR、ニューヨークtoL、ニューヨークtoR(341 2341 2341)
スポットターンtoL
ショルダー・トゥ・ショルダーtoR
ショルダー・トゥ・ショルダーtoL
アンダー・アーム・ターンtoR
アンダー・アーム・ターンtoL
ニューヨークtoR(2341)
ニューヨークtoL(2341)
ニューヨークtoR(2341)

<2回目さんコース>
ニューヨークtoRから
アンダー・アーム・ターンtoL(2341)
ハンド・トゥ・ハンドtoR(2341)
ハンド・トゥ・ハンドtoL(2341)
ハンド・トゥ・ハンドtoR(2341)
アンダー・アーム・ターンtoL(2341)
アドバンスド・ヒップ・ツイスト(2341)
ファン(2341)
アンダー・アーム・ターン(2341)
ベーシック・ムーブメント(2341)
オープンヒップツイスト(2341)
ファン(2341)
アレマーナ(2341)
アドバンスド・ヒップ・ツイスト(2341)
ファン(2341)

<3回目さんコース>
ファンから
アレマーナ(2341)
スライディング・ドアーズseparated(2341 2341)
スライディング・ドアーズleaded(2341 2341)
スパイラル(2341)
ベーシック・ムーブメント(2341)
オープン・ヒップ・ツイスト(2341)
ファン(2341)
ホッケー・スティック(2341)
ベーシック・ムーブメント(2341)
オープン・ヒップ・ツイスト(2341)
ファン(2341)
ホッケー・スティック(2341)
ニューヨークtoR(2341)
アンダー・アーム・ターンtoL(2341)
アンダー・アーム・ターンtoR(リーダー左へ)(2341)
アレマーナ(リーダー左へ)(2341)
スライディング・ドアーズseparated(2341 2341)
スライディング・ドアーズleaded(2341 2341)
スパイラル(2341)
ベーシック・ムーブメント(2341)

箕面ダンスサークルではまだまだ会員募集中です!
お気軽にお問い合わせくださいね!

ではまたみなさん
シーユー!

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