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Showing posts from June, 2018

6/24はダンス講習会キャンセルになりました。

取り急ぎ連絡いたします。
今週末6月24日のダンス講習会はキャンセルになりました。楽しみにしていらっしゃった方々には申し訳ありません。
次回開催は7月1日になります。

6月はサンバ、クイックステップ

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こんにちは!
6月のメインダンス種目は ・ラテンダンスがサンバ ・スタンダードがクイックステップ 天気はなかなか晴れませんが、サンバもクイックステップもアップテンポで陽気なリズムのダンスです!
楽しく仲間と身体を動かしましょう!
クイックステップ
予備歩 (1 2 3 )4  男子 LOD前右斜め向きに立ち、左半身を女子より先行させてスウェイ無しから左足で、HT:ヒールから股関節柔らかく沈んでロワーして、トゥで乗り越える。
クォーターターンズ to Right (S QQS )  男子 S LOD前右斜め向き スウェイ無しから右HTヒール(ロワー)〜トゥ
スローSlowは ・ゆっくり2カウント ・ヒールで前大きく進む、ロワー。
クイックQuickは ・はやい1カウント ・トゥでホールド形良く、ライズ。
スタンダードは ・フロアを左周回 ・向く方向は三つ又槍とその持つ柄の「4方向しかない。」 大きく進む周回する方向を、LOD line of dance


 L.O.D
  1   ||
3 ↑ 2 ||フロアの外側
 \|/  ||
  ▲   ||観客
  ↓   ||
  4   ||
- まっすぐ前 - 右45度 壁斜め前方向 - 左45度 中央斜め方向 - バック 後ろ向き
細かいことは練習会で何度もやります!
プログレッシブシャッセ (S QQS ) フォワードロック (S QQS ) ナチュラルスピンターン (S QQS S S )
シャッセロール プログレッシブシャッセ ナチュラルスピンターン
シャッセ クイックオープンリバース フォワードロック ナチュラルスピンターン
V6 フォワードロック ナチュラルスピンターン バックロック ランニングフィニッシュ

サンバ

サンバのリズムは 1a2 3a4 5a6 7a8 が基本
基本ステップの練習をリズムに乗って
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・サンバウォーク 1a2 3a4 5a6 7a8
・ボタフォゴ 1a2 3a4 5a6 7a8

ちょっと違うリズム
・ボルタ 1a2a3a4 5a6a7a8

男女の動きを取り入れて
・クリスクロス・ボタフォゴ 1a2 3a4 5a6 7a8
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・ローリング・オフ・ジ・アーム 1a2 3a4 5a6 7a8
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・プロムナードラン 1a2 3a4 5a6 7a8…