6月はサンバ、クイックステップ

こんにちは!
6月のメインダンス種目は
・ラテンダンスがサンバ
・スタンダードがクイックステップ
天気はなかなか晴れませんが、サンバもクイックステップもアップテンポで陽気なリズムのダンスです!

楽しく仲間と身体を動かしましょう!

クイックステップ

予備歩 (1 2 3 )4
 男子 LOD前右斜め向きに立ち、左半身を女子より先行させてスウェイ無しから左足で、HT:ヒールから股関節柔らかく沈んでロワーして、トゥで乗り越える。

クォーターターンズ to Right (S QQS )
 男子
S LOD前右斜め向き スウェイ無しから右HTヒール(ロワー)〜トゥ

スローSlowは
・ゆっくり2カウント
・ヒールで前大きく進む、ロワー。

クイックQuickは
・はやい1カウント
・トゥでホールド形良く、ライズ。

スタンダードは
・フロアを左周回
・向く方向は三つ又槍とその持つ柄の「4方向しかない。」
大きく進む周回する方向を、LOD line of dance



 L.O.D
  1   ||
3 ↑ 2 ||フロアの外側
 \|/  ||
  ▲   ||観客
  ↓   ||
  4   ||

- まっすぐ前
- 右45度 壁斜め前方向
- 左45度 中央斜め方向
- バック 後ろ向き

細かいことは練習会で何度もやります!

プログレッシブシャッセ (S QQS )
フォワードロック (S QQS )
ナチュラルスピンターン (S QQS S S )

シャッセロール
プログレッシブシャッセ
ナチュラルスピンターン

シャッセ
クイックオープンリバース
フォワードロック
ナチュラルスピンターン

V6
フォワードロック
ナチュラルスピンターン
バックロック
ランニングフィニッシュ


サンバ

サンバのリズムは 1a2 3a4 5a6 7a8 が基本

基本ステップの練習をリズムに乗って
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・サンバウォーク 1a2 3a4 5a6 7a8
・ボタフォゴ 1a2 3a4 5a6 7a8

ちょっと違うリズム
・ボルタ 1a2a3a4 5a6a7a8

男女の動きを取り入れて
・クリスクロス・ボタフォゴ 1a2 3a4 5a6 7a8
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・ローリング・オフ・ジ・アーム 1a2 3a4 5a6 7a8
・ホイスク 1a2 3a4 5a6 7a8
・プロムナードラン 1a2 3a4 5a6 7a8(または123- 567-)
・クリスクロスボルタ 1a2a3a4 5a6a7a8

関西風のクリスクロスはボタフォゴとボルタを組み合わせるとのこと。
・クリスクロス・ボタフォゴ 1a2 3a4
・クリスクロスボルタ 5a6a7a8
・クリスクロス・ボタフォゴ 1a2 3a4
・クリスクロスボルタ 5a6a7a8

なるほど。これがソース味のサンバですね。


それではみなさん練習会でお会いしましょう!
初めての方の見学もお待ちしています!
お気軽にお問い合わせくださいね!

それではみなさん
シーユー!

Comments

Popular posts from this blog

11/5開催します!(経験者リーダー急募!女子の参加多め)

大阪市中公会堂で開催!若者向けダンスパーティー

春ですね。ダンス男子がたくさん増えました!